Frauengesundheit - breathe ilo Blog

Was sind hormonell wirksame Stoffe?

21. September 2022

Was sind hormonell wirksame Stoffe? Hormonell wirksame Stoffe sind Stoffe, die im Körper eine Wirkung wie natürliche Hormone entfalten. Sie werden leider mit einer Vielzahl an gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, die in den vergangenen Jahrzehnten weltweit verstärkt beobachtbar sind. Dazu gehören unter anderem: Rückgang der Spermienqualität bestimmte hormonbedingte Krebsarten wie Brust-, Prostata- und Hodenkrebs... Mehr erfahren

Der Vergleich von Temperatur und CO2 Methode

Temperaturmethode und CO2 Methode im direkten Vergleich

8. September 2022

Temperaturmethode und CO2 Methode im direkten Vergleich Mit der Apple Watch Series 8 macht Apple das Thema Zyklustracking zu einem Mainstream Thema - and we’re here for it! Das ist eine natürliche Weiterentwicklung der Menstruationsüberwachung, die erstmals mit WatchOS 6 eingeführt wurde. Wie das funktionieren soll? Laut Apple besteht der Handgelenks-Temperatursensor, der neuen Apple Watch... Mehr erfahren

Brustgesundheit – wie du dich gut um deine Brust kümmern kannst

21. Juli 2022

Brustgesundheit - wie du dich gut um deine Brust kümmern kannst Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie deine Beziehung zu deinen Brüsten ist? Abgesehen von den üblichen Schönheitstrends, die uns als Frauen schon seit Kindheitstagen umgeben, haben die meisten Frauen ein Bild der „perfekten Brüste“ im Kopf, mit der sie ihre eigenen Brüste vergleichen.... Mehr erfahren

PMS und Menstruationsschmerzen aus Sicht der TCM

27. Mai 2022

PMS und Menstruationsschmerzen aus Sicht der TCM Zunächst einmal: Was verbirgt sich hinter dem Begriff TCM = „Traditionell Chinesische Medizin“? Die TCM ist eine Heilkunde, die sich in China vor mehr als 3000 Jahren entwickelt hat. Der medizinische Ansatz war zu dieser Zeit bereits präventiv - also das Vermeiden von Krankheiten. Ein chinesischer Arzt hat... Mehr erfahren

Die 5 besten Yoga Posen bei PMS und Regelschmerzen

5. April 2022

Die 5 besten Yoga Posen bei PMS und Regelschmerzen Der Schlüssel zu einer weiblichen Yoga-Praxis, die deinem Körper wirklich dient, ist es, die Yoga-Übungen deinem Zyklus anzupassen. Jedes Mal, wenn du auf deine Yoga-Matte trittst, ist deine Yoga-Praxis also eine andere. Es geht darum, auf deinen Körper zu hören und nicht immer das gleiche Standard-Programm... Mehr erfahren

Endometriose: Eine unsichtbare Krankheit!

14. März 2022

Endometriose: Eine unsichtbare Krankheit! Endo – was? Endometriose ist eine chronisch inflammatorische und die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung bei Frauen. Pro Jahr werden bis zu 40.000 Neuerkrankungen verzeichnet und etwa jede zehnte Frau ist betroffen. Und doch ist Endometriose erschreckenderweise noch ziemlich unbekannt, wirft bei neu diagnostizierten Patientinnen zunächst viele Fragezeichen auf und wird in der... Mehr erfahren

Interview mit Sara von Schrankerl

8. März 2022

Interview mit Sara von SchrankerlWas ist Schrankerl genau und warum habt ihr es gegründet? Was möchtet ihr mit Schrankerl bewegen? Schrankerl ist die innovativste Kantine Österreichs. Durch unser smart-Kühlschränke stellen wir täglich frisches und köstliches Essen zur Verfügung. 24/7 und ohne Vorbestellung. Mit Schrankerl wollen wir das Leben für alle Leute, die viel Arbeiten und... Mehr erfahren

Östrogenmangel

26. Januar 2022

Östrogenmangel Östrogen wird hauptsächlich von den Eierstöcken produziert. Wenn der Östrogenspiegel niedrig ist, kann dies verschiedenste Auswirkungen auf den Körper haben. Der Östrogenspiegel kann zudem aus verschiedenen Gründen schwanken oder zu niedrig sein. Jede Erkrankung, die die Eierstöcke beeinträchtigt oder schädigt, kann einen Rückgang des Östrogenspiegels im Körper verursachen, was natürlich zur Folge hat, dass... Mehr erfahren

Alles was du über Östrogendominanz wissen solltest

7. Oktober 2021

Alles was du über Östrogendominanz wissen solltest Hat eine Frau einen zu hohen Östrogenspiegel, kann es viele Anzeichen geben. Ist sie noch nicht in den Wechseljahren, sind das zum Beispiel das Ausbleiben der Periode, häufige Schmierblutungen oder aber auch ein unerfüllter Kinderwunsch. Das Hormon Östrogen spielt eine ausschlaggebende Rolle im weiblichen Zyklus. Der monatliche Zyklus... Mehr erfahren

Östrogen im weiblichen Zyklus

1. Oktober 2021

Östrogen im weiblichen Zyklus Das Sexualhormon Östrogen spielt in der ersten Zyklushälfte eine ausschlaggebende Rolle, denn unter dessen Einfluss bereitet sich der Körper auf eine möglicherweise eintretende Schwangerschaft vor. Hat ein Eisprung stattgefunden, kommt es erstmal zu einem Östrogenabfall. Es steigt dann aber, gemeinsam mit Progesteron, langsam wieder an und bleibt während der gesamten zweiten... Mehr erfahren