Frauengesundheit - breathe ilo Blog

Kräuter für den Zyklus – wie bestimmte Kräuter Deine Zyklusgesundheit unterstützen können

6. Juli 2021

Kräuter für den Zyklus - wie bestimmte Kräuter Deine Zyklusgesundheit unterstützen können Kämpfst du mit PMS, Krämpfen oder einem zu langen (oder kurzen) Zyklus? Mittlerweile ist gemeinhin bekannt, dass unser Zyklus so viel mehr ist als nur Menstruation und Eisprung. Trotzdem kämpfen viele Frauen mit zyklusbedingten Beschwerden, die sie in ihrer Lebensfreude und Lebensqualität einschränken.... Mehr erfahren

8 Wege, um die Menstruation zu regulieren

7. Juni 2021

8 Wege, um die Menstruation zu regulieren Probleme mit der Periode können viele verschiedene Formen annehmen. Man denke hierbei an Symptomatiken wie sehr starke oder leichte Blutungen, ausbleibende Perioden, sehr unregelmäßige Perioden, schwere PMS Symptome, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Blähungen, Müdigkeit oder Abgeschlagenheit, Stimmungsschwankungen oder Akne. Wer in diesem Bereich mit Problemen zu kämpfen hat, weiß,... Mehr erfahren

Wie kann ich meinen Zervixschleim beobachten?

4. Mai 2021

Wie kann ich meinen Zervixschleim beobachten? Für viele Frauen ist der Begriff Zervixschleim ein absolutes Fremdwort, dabei ist es eine einfache Methode, um einen Einblick in die eigene Fruchtbarkeit zu erhalten und den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Sich aktiv mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen hilft Frauen dabei, ein konstantes Feedback von ihrem Körper... Mehr erfahren

Progesteron im Zyklus- wie es sich auf den Kinderwunsch und auf die spätere Schwangerschaft auswirkt

22. Februar 2021

Progesteron im Zyklus- wie es sich auf den Kinderwunsch und auf die spätere Schwangerschaft auswirkt Es gibt Tage, da fühlst du dich völlig ausgeglichen und energetisch und dann gibt es Tage, an denen deine Stimmung im Keller ist und du dich ausgelaugt fühlst. Für diese Stimmungen sind zahlreiche Hormone in deinem Körper verantwortlich, denn sie... Mehr erfahren

Interview mit Linda von CUCA BY LINDA

27. März 2020

Interview mit Linda von CUCA BY LINDA “Starke Frauen sind leicht zu erkennen. Sie bauen sich gegenseitig auf, anstatt sich gegenseitig fertig zu machen.” Wir teilen diese Meinung und haben aus diesem Grund diesmal eine etwas andere Art von Blog Artikel für Euch: nämlich ein Interview mit Linda von CUCA BY LINDA. Also, los geht’s!... Mehr erfahren

Endometriose- Jede 10. Frau ist betroffen

22. Mai 2019

Endometriose- Jede 10. Frau ist betroffen Die Krankheit Endometriose, die oft im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit steht, wird von vielen nicht ernst genommen. Dabei ist Endometriose weit verbreitet. Jede 10. Frau ist davon betroffen. Es handelt sich dabei um eine Erkrankung der Gebärmutterschleimhaut, deren Leitsymptom oft mit starken Schmerzen während der Menstruation verbunden ist. Frauen, die... Mehr erfahren

Wieso eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist.

14. August 2018

Wieso eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist. Erwachsene Menschen bestehen zu 50 bis 65% aus Wasser. Ganz schön viel, weswegen es auch überlebensnotwendig ist ausreichend dieser kostbaren Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wasser ist ein wichtiger Bestandteil verschiedenster Prozesse im menschlichen Körper und nimmt auch essentielle Funktionen ein. Auch für die Fruchtbarkeit von Mann und Frau... Mehr erfahren

Funktion der Klitoris

11. August 2018

Frauengesundheit: Die Funktion der Klitoris. Die Klitoris, auch Kitzler genannt, ist der wohl missverstandenste Teil des weiblichen Geschlechtsorgans. Fürs erste wird auf den meisten anatomischen Abbildungen lediglich der von außen sichtbare Teil, der aus einem kurzen Schaft, einer perlengroßen Eichel und einem kleinen Kapuzenhäutchen am oberen Ende der kleinen Schamlippen besteht, abgebildet. Aber wie bei... Mehr erfahren

Die Funktion der Gebärmutter

8. August 2018

Frauengesundheit: Die Funktion der Gebärmutter Zu den Aufgaben der Gebärmutter zählen die Aufnahme der befruchteten Eizelle, die Beherbergung und Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen während der embryonalen, fetalen und pränatalen Entwicklungsphase, und die Funktion des Austreibungsorgans bei der Geburt. Das Wort „Gebärmutter“ wird oft fälschlicherweise als ein Überbegriff für das ganze Reproduktionssystem der Frau verwendet.... Mehr erfahren

Die Funktion der Eierstöcke

7. August 2018

Frauengesundheit: Die Funktion der Eierstöcke Die Eierstöcke sind Teil des Reproduktionssystems der Frau. Bereits im Mutterleib formen sich beim weiblichen Embryo die Vorstufen hunderttausender Eizellen, von denen jedoch relativ wenige im Laufe des Lebens einer Frau in den Eierstöcken heranreifen. Die beiden Eierstöcke, auch Ovarien, liegen zu beiden Seiten der Gebärmutter und können mit... Mehr erfahren

Kräuter für den Zyklus – wie bestimmte Kräuter Deine Zyklusgesundheit unterstützen können

8 Wege, um die Menstruation zu regulieren

Wie kann ich meinen Zervixschleim beobachten?

Progesteron im Zyklus- wie es sich auf den Kinderwunsch und auf die spätere Schwangerschaft auswirkt

Interview mit Linda von CUCA BY LINDA

Endometriose- Jede 10. Frau ist betroffen

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