Los Baby, schwing dein Teil!

Kinderwunsch

Los Baby, schwing dein Teil!

Der Sport zwischen den Federn ist nicht zu unterschätzen. In den verschiedenen Sex-Positionen werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht und je nach Gewicht und Alter der Beteiligten und der Dauer der Aktion, können so viele Kalorien wie auch bei einem 30-minütigem Spaziergang verbraucht werden.

 

Zwar muss strenges Kalorienzählen nicht unbedingt sein, Bewegung und Sport sind für Gesundheit und Wohlbefinden aber unerlässlich, vor allem bei bestehendem Kinderwunsch, da auch das Körpergewicht die Fruchtbarkeit beeinflusst. Ein wenig mehr um die Hüften ist dabei keine Tragik, starkes Übergewicht jedoch wirkt sich negativ auf Gesundheit und Fruchtbarkeit aus. Bringe Bewegung in deinen Alltag und betätige dich regelmäßig sportlich, auch wenn es nur ein Spaziergang ist. Am besten lässt es sich an der frischen Luft sporteln, alleine oder in guter Gesellschaft. So tut man nicht nur einiges für die Gesundheit, sondern auch etwas für Entspannung und Leidenschaft.

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