Hand aufs Herz: Eine der wohl aufregendsten und spannendsten Phasen des Lebens ist die Zeit, in der man sich entscheidet, zusammen ein Kind zu bekommen.

  • Allgemein
    Hier erfährst du alles über Breathe ILO – die einfachste Art zur Bestimmung der fruchtbaren Tage.
  • Kinderwunsch
    Unsere sorgfältig recherchierten Artikel begleiten euch auf eurem Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind.
  • Mythencheck
    Um die Themen Fruchtbarkeit und Schwangerschaft ­ranken sich viele verschiedene Mythen. Wir gehen den Hartnäckigsten auf den Grund.
  • Zyklus
    Ihr wollt mehr über den weiblichen Zyklus und die Vorgänge, die dahinter stecken, erfahren?
Beiß in den folsauren Apfel!
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist essentiell für die Entwicklung des ungeborenen Kindes.   Folsäure kann nicht vom eigenen
Wirf die Pille über Bord!
Wenn du planst in naher Zukunft schwanger zu werden, aber noch hormonelle Verhütungsmethoden benutzt, solltest du darauf achten diese besser
Wie lange dauert ein Zyklus?
Jede Frau erinnert sich an ihre aller erste Periode. Einige von uns hat es ganz klassisch auf der Schultoilette erwischt;
Entspannt euch!
Körperlicher und psychischer Stress können unsere Hormone beeinflussen und sind auf Dauer eine Belastung für Gemüt und Organismus.   Auch
Führt eine starke Periode zu erhöhter Fruchtbarkeit?
Furchtbare oder fruchtbare Periode? Wohl oder übel, beides. Für manche ist sie eine Qual, für andere ein nötiges Übel, wieder
Schmeiß den Glimmstängel weg!
Man kennt derartige Szenen aus vielen Filmen: nach einem heißen Techtelmechtel wird lasziv der Glimmstängel angezündet. Zwischen Decke und Kopfkissen
So funktioniert Breathe ILO
CO2 als Bio-Marker für den Ovulationszeitpunkt: Schon seit 1951 ist bekannt, dass es einige Tage vor der Ovulation zu einem
Achte auf deine Ernährung!
Ausgewogen und gesund soll sie sein, denn du bist was du isst!   Ein gesunder Körper meistert die Hürden und Aufgaben
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