Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine vor der Schwangerschaft

Schon vor der Schwangerschaft raten viele ExpertInnen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen um den Körper auf die bevorstehende Schwangerschaft vorzubereiten. Auch das Baby soll von den Nährstoffen profitieren. Den meisten Menschen sind Nahrungsergänzungsmittel, wie Magnesium für sportliche Leistungssteigerung bekannt. Doch auch wenn der Kinderwunsch entsteht lohnt es sich zusätzliche Nährstoffe aufzunehmen. Damit kann man…